Home สาระความรู้ เรื่องราวสอนใจ “ยิ่งแบก ยิ่งหนัก” (สละเวลา 1 นาที อ่านแล้วคุ้มค่าจริงๆ)

เรื่องราวสอนใจ “ยิ่งแบก ยิ่งหนัก” (สละเวลา 1 นาที อ่านแล้วคุ้มค่าจริงๆ)

0
0

อาจารย์สอนนักศึกษาอยู่หน้าชั้น
ยกแก้วที่มีน้ำขึ้นมาแก้วหนึ่ง
แล้วถามนักศึกษาว่า
แก้วน้ำที่ถืออยู่มีน้ำหนักเท่าไหร่
คำตอบจากนักศึกษาตกประมาณ 0.5-0.8 ก.ก.

อาจารย์บอกว่า
น้ำหนักจะมากจะน้อย
มันขึ้นอยู่กับว่าเราต้องถือแก้วใบนี้อยู่นานแค่ไหน
ถ้าถือแก้วใบนี้ไว้สักสองนาที
น้ำหนักก็คงใกล้เคียงกับที่นักศึกษาคะเนกันมา

แต่ถ้าให้ถือเป็นชั่วโมง
ปวดแขนแน่นอน
น้ำหนักในความรู้สึกต้องมากกว่าที่คะเนมาแต่แรก

แต่ถ้าให้ถือเป็นวัน
แขนจะต้องชาและอ่อนเพลีย
ความรู้สึกคงพอๆกับถือหินก้อนใหญ่

จงจำไว้ว่า
น้ำหนักไม่ใช่ประเด็นเดียว
แต่มันมีเรื่องกาลเวลาประกอบด้วย
ยิ่งนานก็จะยิ่งรู้สึกหนักขึ้นไปเรื่อยๆ

อาจารย์ยังคงเปรียบเปรยต่อไป
ความกดดันและความกังวลของมนุษย์เรา
ก็คล้ายกับแก้วน้ำใบนี้
ถ้ากังวลระยะสั้นๆ อันนี้ไม่มีปัญหา
แต่ถ้ายังกังวลหรือกดดันต่อไป
เวลายิ่งยาวนาน มันก็จะยิ่งเจ็บปวด
แต่ถ้ากลุ้มใจทั้งวันหรือมากกว่านั้นอีก
จะรู้สึกอ่อนล้ามากขึ้นเรื่อยๆ
จนไม่สามารถจะทำอะไรอย่างอื่นได้

สิ่งสำคัญที่ควรจำไว้
ปล่อยความกังวลทิ้งไป
ยิ่งเร็วยิ่งดี
อย่าวนเวียนอยู่กับมันนานเกินเหตุ
เพราะความทุกข์ก็มีแต่จะเพิ่มขึ้น

ฝึกปล่อยวางชีวิตให้เหมือนปล่อยวางแก้วน้ำ
นั่นคือวิถีแห่งการดับทุกข์ ดับกังวล ลดความกดดัน
หาทางออกที่เหมาะสมเพื่อแก้ปัญหาน่าจะถูกต้องกว่า

อย่าเอาแต่แบกทุกข์ไว้
ปล่อยวางแล้วแก้ปัญหาด้วยสติ
นั่นน่าจะเป็นวิธีการที่ดีที่สุด

ขอบคุณข้อมูล “ขจรศักดิ์”

Load More Related Articles
Load More By admin
Load More In สาระความรู้

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *